Sonnenhut – Echinacea – Heilkraft, die schon die Indianer kannten

Die Echinacea-Präparate gelten bekanntlich als bewährte Mittel zur Stärkung des Immunsystems. Da ist es interessant, zu erfahren, dass schon die Indianer Nordamerikas in alter Zeit die Wirkung der Echinacea-Pflanze kannten zur Behandlung von Verbrennungen, Wunden, Schlangenbissen. Der Name kommt übrigens aus dem lateinischen „echinus – Igel“, was sich auf den igelartigen Blütenboden der Staude bezieht.

Die Extrakte werden aus den Wurzeln und Blüten der drei Sonnenhutarten gewonnen. Auch der frische Presssaft wird zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungskrankheiten genutzt. Es gibt Echinacea-Präparate als Tropfen, Tinkturen, Tabletten, Dragees und als homöopathische Mittel.

Zahlreiche Tests und Studien ergaben, dass außer der guten Wirkung von Echinacea-Präparaten gerade auch bei hartnäckigen und häufigen Erkältungskrankheiten auch in der Pollenzeit gute   Besserung bei  Allergikern erzielt wird.

Zur Einnahme gibt es einige gute Ratschläge von Fachleuten, die man beherzigen sollte. Da wird eine sogenannte Intervall-Therapie zur Abwehrsteigerung empfohlen: zehn Tage Einnahme, vier Tage Pause, zehn Tage Einnahme – im Wechsel für vier bis höchstens acht Wochen. Man sollte aber Sonnenhut-Medikamente nicht dauerhaft einnehmen, da sie sonst das Immunsystem eher schwächen könnten. Aber man sollte schon bei den ersten Zeichen einer Erkältung zu Echinacea greifen, je früher desto besser.

Tabu sind allerdings die Präparate bei Kleinkindern unter zwei Jahren, da bei ihnen das Immunsystem noch nicht voll entwickelt ist. Und auch bei einer Überempfindlichkeit gegen Korbblütler. Das wichtigste ist aber, bei Unklarheiten nicht eigenmächtig anwenden, sondern immer einen Arzt aufsuchen!