Homöopathische Mittel richtig einnehmen

homöopathie richtig einnehmenVerschiedene homöopathische Mittel können sich bei einer Vielzahl an Beschwerden als sehr förderlich für die Linderung und auch für den Heilungsprozess erweisen. Zwar konnte die Wirkung der Homöopathie bis heute nicht wissenschaftlich belegt werden, nichtsdestotrotz werden mit den homöopathischen Mitteln ungemein viele Heilerfolge erzielt. Die Naturärzte raten jedoch zu einem speziellen Umgang mit einem homöopathischen Mittel und geben ihren Patienten häufig Ratschläge, wie homöopathische Mittel richtig eingenommen werden.

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Erste Hilfe bei einem Insektenstich

erste hilfe bei insektenstichEin Insektenstich kann nicht nur sehr schmerzhaft, sondern mitunter auch gefährlich sein. Daher sind in einigen Fällen von Insektenstichen Erste-Hilfe-Maßnahmen absolut unabdinglich, vor allem wenn der Gestochene auf das Gift der Bienen oder Wespen allergisch reagiert oder sich der Stich im Mund oder Rachen befindet! In beiden Fällen sollte natürlich sofort ein Krankenwagen gerufen werden, damit die gestochene Person umgehen von einem Arzt mit einem Antihistamin behandelt wird. Nachfolgend nun die wichtigsten Maßnahmen bei einem Insektenstich, die durchgeführt werden sollten, bis der Arzt eintrifft oder wenn keine Lebensgefahr droht.

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Pro und Contra von Nahrungsergänzungsmitteln

wann sind nahrungsergänzungsmittel sinnvollNahrungsergänzungsmittel stehen oft im Fokus der Medien hinsichtlich ihrer Wirkungsweise und Nutzwert. Wie sind Nahrungsergänzungsmittel einzustufen, sind sie nützlich oder gar schädlich? Die Produkte die die Nahrung ergänzen werden auf synthetischer und ökologischer Basis hergestellt und sollen den menschlichen Körper mit den Stoffen versorgen, die er für seinen Stoffwechsel und andere Funktionen braucht. Die Bandbreite dieser konzentrierten Stoffe liegt zwischen Nahrungsmitteln und Medikamenten und ist normalerweise frei verkäuflich. Inhaltlich sind unterschiedliche Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe zu finden in verschieden großen Mengen. Ungesättigte Fettsäuren, Antioxidantien, sekundäre Pflanzenstoffe, Kreatin und L-Carnitin können ebenfalls in den Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sein. Viele der in den Nahrungsergänzungsmitteln enthaltenen Stoffe kann der Körper nicht bilden, aber gerade dann, wenn eine ungesunde und fettreiche, aber auch wenig abwechslungsreiche Nahrung zu sich genommen wird, sind die wertvollen Stoffe in den Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll. Die Gegner dieser Mittel berufen sich auf die Tatsache, dass wenn der Mensch sich gesund ernährt, keine Nahrungsergänzungsmittel notwendig sind, da er sie mit der zugeführten Nahrung zu sich nimmt. Aber die heutige Nahrungsaufnahme ist keinesfalls ausgewogen und gesund. Stress und Hektik lassen immer mehr Menschen zu Fastfood und/oder Fertigprodukten greifen.

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Telomerase – Jungbrunnen oder Krebsrisiko?

ist dieTelomerase eine gefahrDas spezielle Enzym Telomerase wird bereist seit einigen Jahren diskutiert, wobei sich immer wieder zwei unterschiedliche Aussagen zu dessen Wirkung finden. Zum einen wird Telomerase als wahrer Jungbrunnen angepriesen, da dieses Enzym in der Lage ist, die Chromosomenstruktur in den menschlichen Zellen zu schützen und somit den Zellverfall im Rahmen der Alterung zu verlangsamen, zum zweiten wird die Telomerase aber auch als ein wichtiger Faktor in Bezug auf die Bildung von Krebszellen angesehen. Was steckt nun hinter diesen beiden Aussagen?

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Flatulenz – was kann man gegen Blähungen tun?

was hilft bei einer flatulenzDie Flatulenz, zu dt. Blähungen, stellt ein ungemein weitverbreitetes Problem dar und sehr häufig ertragen die Betroffenen die Flatulenzen stillschweigend, da sie sich schämen, ihren Arzt zu konsultieren. Eine Flatulenz entsteht grundsätzlich durch die Bildung von Gasen im Magen und Darm oder durch das Verschlucken von Luft beim hastigen Essen und äußert sich durch deren Abgang, was sowohl für die Betroffenen, als auch in der Nähe befindliche Personen sehr unangenehm sein kann. Doch was kann man gegen eine ständige Flatulenz unternehmen und wo liegen die Ursachen?

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Mit Meditation lässt sich der Blutdruck senken

meditation senkt blutdruckDass die regelmäßige Meditation sehr gut gegen Stress und Anspannungen hilft, ist schon seit Längerem bewiesen und auch allgemein bekannt. Nun zeigen verschiedenen Studien aus Amerika auf, dass die Meditation auch dabei helfen kann, den Blutdruck zu senken und daher empfehlen die Forscher und auch immer mehr Ärzte ihren Patienten mit Hypertonie (Bluthochdruck), sich regelmäßig Zeit für die Meditation zu nehmen. Das Schöne hierbei ist, dass die Meditation sehr einfach eigenständig und ohne ein spezielles Wissen erlernt und praktiziert werden kann.

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Die Passionsblume lindert Schlafstörungen

Schlafstörung20 Millionen Deutsche werden von Schlafstörungen geplagt, vier Millionen sogar sehr schwer. Viele sind müde, aber so bald sie im Bett liegen, ist es vorbei. Sie können nicht abschalten, dass Gedankenkarussell dreht sich. Oft ist es Stress im Job, der uns nicht schlafen lässt. Aber auch häusliche Sorgen, finanzielle Probleme, Streit mit dem Partner, das alles wird dann nachts zu einem Riesenberg.

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Kontaktlinsen werden immer beliebter

kontaktlinsen als alternative zur brilleImmer mehr Brillenträger entscheiden sich heutzutage für Kontaktlinsen, da sich durch die modernen Linsen der Einsatz einer Brille gänzlich erübrigt. Aufgrund der immer weiter fortschreitenden Linsentechnik erweisen sich zeitgemäßen Kontaktlinsen nicht nur in Bezug auf die optimale Sichtkorrektur, sondern auch auf den Tragekomfort als ideale Lösung für alle Menschen mit einer Sehbeeinträchtigung. Zudem können Kontaktlinsen den individuellen Anforderungen des Trägers angepasst werden und selbst die Augenfarbe lässt sich mithilfe spezieller Linsen verändern!

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