Anti Aging – Jung bleiben und aussehen

Anti AgingAnti Aging heißt, die Alterungsprozesse des Körpers aufzuhalten. Optisch und körperlich jünger fühlen, als man im Pass tatsächlich ist – das ist effektives Anti Aging. Damit die Spuren der Zeit am Körper, dem Aussehen und auch der Psyche langsamer voranschreiten, spielt die Lebensführung eine wesentliche Rolle. Tatsache ist nämlich, dass genetische Veranlagungen bei der Alterung nur zu einem Drittel beteiligt sind.

Weitere Einflüsse wie Ernährung, ausreichend Bewegung und der Lebensstil insgesamt haben weitaus höhere Bedeutung und liegen zudem in der Hand eines jeden selbst. Hier spielt gerade in der Ernährung ein Gleichgewicht von Vitaminen und Mineralstoffen sowie Spurenelementen eine große Rolle, wenn Anti Aging mit mehr Schönheit, Gesundheit und höherer Lebensqualität und –erwartung erzielt werden soll. Weiterlesen

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